DONAU-RUDER-CLUB INGOLSTADT e.V.


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RUDERABTEILUNG

Rudern ist ein Kraft-Ausdauersport und damit für jedes Alter und jedes Geschlecht geeignet. Durch die relativ langsame und weiche Bewegung wird eine Überlastung von Gelenken und Bändern zuverlässig verhindert. Beim Rudern werden fast alle Muskelgruppen des Körpers angesprochen, so daß es zu keiner einseitigen Belastung kommt. Gleichzeitig wird die Muskelkoordination und der Gleichgewichtssinn geschult. Da das eigene Körpergewicht nicht getragen werden muß, man sitzt auf einem Rollsitz, ist diese Sportart auch für Untrainierte geeignet.
Sie üben diese Sportart auf der gestauten Donau aus, mitten in der herrlichen Natur einer Flußlandschaft mit ihren Auwäldern.
Die Betätigungmöglichkeiten reichen vom gemütlichen Freizeitrudern über ein- bis mehrtägige Wanderruderfahrten auf deutschen und ausländischen Flüssen und Seen bis hin zum Leistungssport mit Regattateilnahme.
Und sollte das Wetter einmal gar zu schlecht sein, stehen zwei sehr gut ausgestattete Krafträume zur Verfügung.
Die einzige Voraussetzung, die Sie zum Rudern mitbringen müssen: Sie müssen, wie bei jeder Wassersportart, schwimmen können.
Probieren Sie es kostenlos und unverbindlich aus: Kommen Sie einfach zu einem der Ausbildungstermine ans Bootshaus oder rufen Sie einfach an:

Heinrich Nägler
(Abteilungsleiter) : Tel.: 0841-3 80 20 (privat)

drci-bootshaus

DRCI-Bootshaus

Sie finden unser Bootshaus am Nordufer des Donau- Stausees, unweit des Stadtzentrums, inmitten eines Naherholungs-Gebietes mit einem Baggersee, der zum Baden einlädt. Ein Luftbild von Bootshaus und Trainingsrevier
erhalten Sie über Google Earth (muß auf Rechner installiert sein - siehe http://earth.google.com ) und diesem Link: Google Earth - New Placemark (KMZ-Datei)

(Stand: 17.03.2009)